ABRIL 2010 :: EL AÑO
A PLENO
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:: BIENVENIDA JULIETA NEGRI A T. DEL
EQUILIBRIO
Desde el 15 de Abril Julieta Negri se integra al STAFF de
profesionales exitosos de nuestro gimnasio. Julieta es NUTRICIONISTA
y se encargará de generarte planes de alimentación
de acuerdo a tus objetivos y necesidades.
Julieta Negri
es LICENCIADA EN NUTRICIÓN y trabaja actualmente
en Instituto Garat y en el Sanatorio Médico Adventista
de Concordia.
Tiempo del Equilibrio invita
todos los socios a sumarse a este nuevo servicio. Una rutina
deportiva debe ser complementada por un adecuado
plan de nutrición.
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:: AHORA! MEGA LATINO EN EL GYM
Sumamos
otra actividad para vos.
Música y coreografías de estilo latino. Movimientos
más fáciles de ejecutar
que otros ritmos.
Acercate a
TIEMPO DEL EQUILIBRIO y empezá ya!
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:: PROMO CUMPLEAÑOS
Si
cumplís años durante este mes, podés
ganarte un entrenamiento gratis.
Completá la planilla de cumpleaños y participá
automáticamente de la Promo.
Válido únicamente para socios de TIEMPO DEL
EQUILIBRIO desde abril de
2010 hasta Diciembre de 2010.
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:: ARRANCARON LAS DE PARQUE 2010
El
Sábado 20 de Marzo por la noche, se dió cita
en Parque Mitre de la Costanera, la Primer carrera de la
3° Edición de Pruebas de Parque.
Más de 100 personas participaron de una noche con
clima ideal
y rodeado de amigos y familiares que fueron a alentar.
Muchos socios del Equilibrio participaron del circuito de
7000 metros
logrando muy buenas posiciones.
Los ganadores de la primer carrera: DAVID DURAN en varones,
BIBIANA CONSTINANZA en mujeres y LORENA ANDINO y ELVIO RODRIGUEZ
en
parejas mixtas.
La Sorpresa
de la noche: El arco de LARGADA sponsoreado por
TIEMPO DEL EQUILIBRIO en el lado principal.
El 10 de Abril,
se corre la Segunda Fecha en LIQUIDAMBAR, la sala
de espera a cielo abierto del Aeropuerto de Concordia.
Fotos:
Fernando Di Gaetano www.concordiadeportes.com.ar
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:: JORNADAS INTERNAC. DE AVENTURA
Por
Víctor M. COSSI / 606 Diseño y Comunicación
En el Complejo LA PLAZA de Avenida Corrientes
en Buenos Aires, hubo lugar
y tiempo, para conocer más y mejor sobre los circuitos
de carreras de aventura que se desarrollan en Argentina.
Los organizadores
de cada Carrera mostraron videos y dieron tips sobre
como participar en cada una de ellas. Estuvieron presentes
los de CIRCUITO THE NORTH FACE, CONQUISTA TU CUMBRE, LA
MISIÓN, 42K ADVENTURE BOMBINHAS BR, AURORA DEL PALMAR
de Luis Migueles, entre otros.
Se destacó
que los corredores exigen cada año nuevos circuitos
y con más dificultades. Se habló de la diferencia
de una carrera de aventura que
se corre en un Bosque que sólo tiene árboles
y de las carreras de
aventura en las que hay que atravesar montañas y
que el factor
meteorológico condiciona la participación.
Varios STANDS
sobre el mundo adventure outdoor. El evento tuvo entre sus
principales organizadores a MARCELO LINCK, capitán
de uno de los grupos
de correr más importante de Argentina. Y Auspiciado
por varias empresas nacionales e internacionales y por la
Secretaría de Deportes de la Nación.
Sobre el CIRCUITO THE NORTH
FACE…
Distancias de 10K, 21K, 50K y 80K.
Cupo agotado! 1000 corredores en total en todas las distancias.
La mayor cantidad de inscriptos participa de la de 21K (300
corredores).
El lugar de largada es SAN MARTIN DE LOS ANDES.
El Pico más alto a atravesar: 1350 metros.
El ganador de los 80K tardará en llegar 7hs.
Una curiosidad: a partir del KM30 los corredores tendrán
además de
Puestos de Hidratación, Puestos de Alimentación
en los que se
ofrecerá GUISO DE LENTEJA.
Si!!! Escuchaste bien!
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:: CALENDARIO DE CARRERAS 2010
10 de Abril / Pruebas de Parque / Liquidambar / CDIA
11 de Abril / Maratón Carolina Herrra / 10K + 212
/ BUE
17 de Abril / Endurance Challenge / 10K 21K 50K 80K / SM
/ SUR ARG
18 de Abril / Maratón Ucema / 8K / BUE
18 de Abril / Live Earth Run for Water / 6K / BUE . RECOMENDADO
18 de Abril / Half Triathlon Concordia / SALTO GRANDE (SG)
. RECOMENDADO
9 de
Mayo
/ Media Maratón BS AS / 21K / BUE
25
de Mayo
/ Fiestas Mayas / BS AS / 3K 10K / BUE
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:: TIEMPO DEL EQUILIBRIO AMBIENTAL
Ayudá
a cuidar el clima!
Una
canilla goteando desperdicia 320 litros de agua por semana.
Si evitás
este derroche, tu ahorro sería equivalente al agua
que necesita por día 1 persona para cubrir sus necesidades
básicas de agua
segura y controlada.
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::
BICENTENARIO ARGENTINO
Falta
sólo 1 mes para que nuestra patria cumpla años.
25 de Mayo de 2010: se celebran los 200 años de la
Revolución de Mayo de 1810, cuando
se gestó el primer gobierno.
Te invitamos
a embanderar tu casa, a usar la escarapela, a colocar una
bandera en tu auto, etc, etc.
Qué lindo sentirnos Argentinos con mucha garra al
menos por un día.
Cómo lo hacen los norteamericanos, los chilenos,
los uruguayos, los brasileros, los sudafricanos.
FELIZ CUMPLEAÑOS ARGENTINA!
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::
CALENDARIO DE EVENTOS INTERNACIONALES
2010
Mundial de Fútbol / Sudáfrica
2011 Copa América
/ Torneo de Fútbol de Selecciones / Argentina
2011 Juegos Panamericanos / Mix de Disciplinas deportivas
/ Guadalajara / MX
2014 Mundial de Fútbol / Brasil
2016 Juegos Olímpicos Río de Janerio / Brasil
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:: YA LLEGA EL HALF TRIA DE CONCORDIA
Data
a modo de TIPS para saber sobre la 2° fecha final del
Campeonato Argentino de Triathlón de Media Distancia.
- Domingo
18 de Abril
- Largada: 8 AM
- 1900 m de Natación / 90K de Ciclismo /
21K de Pedestrismo
- Lago de Salto Grande. (a 18kms del centro de nuestra ciudad)
- Organiza: Asociación Concordiense de Pruebas Combinadas
- Fiscalizan: Federación Argentina de Triatlón
y Asociación
Entrerriana de Triatlón.
- Charla Técnica: Sábado 17 de Abril Hotel
Ayuí
- Premios en Efectivo: 1° al 5° Puesto en Generales
de Varón y Mujer
1° Premio $2.800 2° Premio $2.000 3°
Premio $1.200
- Entrega de Premios: 18 de Abril 15:45hs. Hotel Ayuí
- Costo de Inscripción: $550 hasta el 26 de Marzo
- Web e inscripciones: www.triatlonconcordia.com.ar
SI
NO PARTICIPÁS…
Es
un Evento deportivo de muy buen nivel, en el que participan
deportistas
de todo Argentina y del Mercosur. Muchos de ellos han participado
en Trias, Medio Ironman, Ironman. Anotá en tu agenda
y no dejes
de ir a verlo! Vale la pena!
Vas a ver la perfomance de los deportistas de elite. Vas
a ver el show
de las bicicletas de ruta. Quién tiene la mejor?
Además de un despliegue organizativo óptimo.
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NUEVOS HORARIOS DE TIEMPO DEL EQUILIBRIO
LUN / MIE / VIE 13 a 22 hs.
MAR / JUE 8:30 a 11 hs. y 17 a 22 hs.
LAS
CLASES DE DIANA
Pilates: LUN / MIE 19:30 hs.
Aeróbica: LUN / MIE 20:30 hs.
Power Fit: MAR / JUE 19:30 y 20:30 hs.
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ZONA GYM ::
Desde este
Mes te acercamos las Ediciones anteriores de las noticias
de Tiempo del Equilibrio. Muchos socios y amigos nos lo
pidieron.
Primera Septiembre 2009
Segunda Septiembre 2009
Primera Octubre 2009
Segunda Octubre 2009
Primera Noviembre 2009
Primera Diciembre 2009
Enero 2010
Febrero 2010
Marzo 2010
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